तुम्हाला योगा करून पहायला आवडेल, पण कोणत्याही कारणास्तव तुम्हाला "लाइव्ह" क्लासेसमध्ये हजेरी लावायची नाही किंवा येऊ शकत नाही? सत्य हे आहे की, प्रत्यक्ष योग वर्गाला काहीही पटत नाही. परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण व्यायाम करू शकत नाही, उदाहरणार्थ, अनुप्रयोगानुसार. आज आपण एकत्र पाहू Android घरी योगाचा सराव करण्यासाठी ॲप्स.
तुम्हाला स्वारस्य असू शकते
योग | खाली कुत्रा
डाउन डॉग हे खरोखर चांगले तयार केलेले ॲप आहे जे तुम्हाला तुमच्या घरात आरामात योगाभ्यास करण्याची परवानगी देते. येथे तुम्हाला अक्षरशः हजारो पोझिशन्स आणि आसनांचे संयोजन सापडतील जे तुम्ही सानुकूलित करू शकता. तुम्ही कोणत्या स्नायूंच्या गटावर लक्ष केंद्रित करायचे हे तुमच्यावर अवलंबून आहे किंवा तुम्हाला अधिक तीव्र किंवा हळू व्यायामाला प्राधान्य द्यायचे आहे. डाउन डॉग कोणत्याही स्तरावर अनुकूल केले जाऊ शकते.
नाइके ट्रेनिंग क्लब
Nike Training Club ॲप केवळ योगावर केंद्रित नसले तरी, तुम्ही उच्च दर्जाचे आणि त्याच वेळी १००% विनामूल्य योगासन शोधत असाल, तर तुम्ही कोणत्याही काळजीशिवाय या ॲपपर्यंत पोहोचू शकता. एनटीसी व्यायामाच्या प्रगत निवडीची शक्यता देते, मेनूमध्ये 5 ते 30 मिनिटे किंवा त्याहून अधिक, आणि नवशिक्या आणि प्रगत व्यक्तींसाठी, सहाय्यकांसह आणि त्याशिवाय व्यायाम सेट समाविष्ट आहेत.
फोटोगॅलरी
आलो हलवा
तुम्ही खरोखरच उच्च-गुणवत्तेचे ॲप्लिकेशन शोधत असाल आणि तुम्हाला त्यात काही पैसे गुंतवायला हरकत नसेल, तर मी Alo Moves ची शिफारस करू शकतो. अत्याधुनिक कार्यक्रमांनी भरलेल्या या उत्तम ॲप्लिकेशनमागे लोकप्रिय डायलन वर्नर आणि त्याची टीम आहे. येथे तुम्हाला जगभरातील प्रशिक्षकांचे हजारो व्हिडिओ सापडतील आणि तुम्ही तुमच्या आरोग्याची स्थिती, पातळी किंवा सध्याच्या ध्येयानुसार व्यायाम तयार करू शकता. मी स्वतः Alo Moves सह एक वर्ष घालवले आहे आणि मी फक्त या अनुप्रयोगाची शिफारस करू शकतो.
