त्यांच्या वापरकर्त्यांना त्यांचे आरोग्य मोजण्यासाठी नवीन पर्याय आणण्यासाठी सर्व उत्पादकांकडून स्मार्ट घड्याळे सतत सुधारत आहेत. कधी Galaxy Watch4 अर्थातच वेगळे नाही. सॅमसंगच्या स्मार्ट घड्याळांच्या या मालिकेत संबंधित सुधारणांसह मोठा विकास झाला आहे, जिथे तुमच्या शरीराचे अधिक अचूक विश्लेषण करण्यासाठी त्यात अधिक प्रगत सेन्सर आहेत. तर इथे तुम्हाला जैविक मूल्ये कशी मोजायची ते सापडेल Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (क्लासिक) मध्ये एक नवीन बायोइलेक्ट्रिकल प्रतिबाधा विश्लेषण (BIA) सेन्सर आहे जो तुम्हाला शरीरातील चरबी आणि अगदी कंकाल स्नायू देखील मोजू देतो. शरीरातील स्नायू, चरबी आणि पाण्याचे प्रमाण मोजण्यासाठी सेन्सर शरीरात सूक्ष्म प्रवाह पाठवतो. जरी ते मानवांसाठी निरुपद्रवी असले तरी, आपण गर्भधारणेदरम्यान आपल्या शरीराची रचना मोजू नये. तुमच्या शरीरात रोपण केलेले कार्ड असल्यास मोजमाप करू नकाiosपेसमेकर, डिफिब्रिलेटर किंवा इतर इलेक्ट्रॉनिक वैद्यकीय उपकरणे.
तुम्हाला स्वारस्य असू शकते
तसेच, मोजमाप केवळ सामान्य आरोग्य आणि फिटनेसच्या उद्देशांसाठी आहेत. हे कोणत्याही वैद्यकीय स्थिती किंवा रोगाचा शोध, निदान किंवा उपचारांमध्ये वापरण्यासाठी हेतू नाही. मोजमाप केवळ तुमच्या वैयक्तिक वापरासाठी आहेत आणि कृपया लक्षात ठेवा की तुमचे वय २० वर्षांपेक्षा कमी असल्यास मापन परिणाम अचूक नसतील. मोजमाप सातत्यपूर्ण आणि संबंधित परिणाम मिळविण्यासाठी किंवा परिणाम अधिक अचूक बनवण्यासाठी, त्याने खालील गोष्टी पूर्ण केल्या पाहिजेत:
- दिवसाच्या एकाच वेळी मोजा (आदर्शपणे सकाळी).
- रिकाम्या पोटी स्वतःचे मोजमाप करा.
- शौचालयात गेल्यानंतर स्वतःचे मोजमाप करा.
- आपल्या मासिक पाळीच्या बाहेर मोजा.
- व्यायाम, आंघोळ करणे किंवा सौनाला भेट देणे यासारख्या क्रियाकलापांमुळे आपल्या शरीराचे तापमान वाढण्याआधी स्वतःचे मोजमाप करा.
- आपल्या शरीरातून धातूच्या वस्तू जसे की साखळ्या, अंगठ्या इत्यादी काढून टाकल्यानंतरच स्वतःचे मोजमाप करा.
यासह शरीराची रचना कशी मोजावी Galaxy Watch4
- अनुप्रयोग मेनूवर जा आणि एक अनुप्रयोग निवडा सॅमसंग आरोग्य.
- खाली स्क्रोल करा आणि मेनू निवडा शरीर रचना.
- तुमच्याकडे आधीपासून येथे मोजमाप असल्यास, खाली स्क्रोल करा किंवा सरळ ठेवा माप.
- आपण प्रथमच आपल्या शरीराची रचना मोजत असल्यास, आपण आपली उंची आणि लिंग प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे आणि प्रत्येक मापाच्या आधी आपण आपले वर्तमान वजन देखील प्रविष्ट केले पाहिजे. वर क्लिक करा पुष्टी.
- बटणांवर तुमची मधली आणि अंगठी बोटे ठेवा डोमे a मागे आणि शरीराची रचना मोजणे सुरू करा.
- त्यानंतर तुम्ही घड्याळाच्या डिस्प्लेवर तुमच्या शरीराच्या रचनेचे मोजलेले परिणाम तपासू शकता. अगदी तळाशी, तुम्हाला तुमच्या फोनवरील परिणामांवर देखील पुनर्निर्देशित केले जाऊ शकते.
संपूर्ण मापन प्रक्रियेस फक्त 15 सेकंद लागतात. मोजमाप नेहमीच परिपूर्ण असणे आवश्यक नाही किंवा ते मापन प्रक्रियेदरम्यान संपुष्टात येऊ शकते. मोजमाप करताना शरीराची योग्य स्थिती असणे महत्त्वाचे आहे. दोन्ही हात छातीच्या पातळीवर ठेवा जेणेकरुन तुमचे बगले तुमच्या शरीराला स्पर्श न करता उघडे राहतील. होम आणि बॅक बटणावर ठेवलेल्या बोटांना एकमेकांना स्पर्श करू देऊ नका. तसेच, बटणांशिवाय घड्याळाच्या इतर भागांना बोटांनी स्पर्श करू नका.
स्थिर रहा आणि अचूक मापन परिणाम मिळविण्यासाठी हलवू नका. तुमचे बोट कोरडे असल्यास, सिग्नलमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो. या प्रकरणात, आपल्या बोटाची त्वचा ओलसर ठेवण्यासाठी लोशन लावल्यानंतर आपल्या शरीराची रचना मोजा. अधिक अचूक मापन परिणाम मिळविण्यासाठी मोजमाप घेण्यापूर्वी घड्याळाचा मागील भाग पुसून टाकण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. तुम्ही टाइलमधून शरीर रचना मापन मेनू देखील सुरू करू शकता, जर तुम्ही हे कार्य तेथे जोडले असेल.
